Test für die optimale Ernährung
Biomarker-Test für Ernährungsmonitoring
„Sie sind, was Sie essen.“ Mit Biostarks erfahren Sie mehr darüber, wie Ihre Ernährungsgewohnheiten Ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflusst haben und wie Sie sie ändern können, um eine optimale Aufnahme von Mikronährstoffen sicherzustellen.
Was ist im Angebot enthalten?
25
ernährungsspezifische Biomarker
Kostenlose Lieferung
Probenentnahme-Kit
Vollständige Laboranalyse
Ergebnisse und umsetzbare Empfehlungen von unserem medizinischen Team
Wozu mangelhafte Ernährung führen kann
Adipositas
Verdauungsprobleme
Haar- und Hautprobleme
Müdigkeit
Höhere Stressniveaus
Warum Sie den Test machen sollten
1.Stärken Sie Ihre Immunität
2. Verbessern Sie den Zustand Ihrer Haut – Ihrer Haare – Ihrer Nägel
3. Sorgen Sie für einen erholsamen Schlaf
4. Begrenzen Sie Stress und verbessern Sie Ihre Stimmung
5. Erhöhen Sie Ihre Energieniveaus
6. Verbessern Sie Ihre Wahrnehmung
Biomarker für die optimale Ernährung
biːoˌmaʁkɐ: ein charakteristischer biologischer oder biologisch abgeleiteter Indikator (wie z. B. ein Molekül oder eine andere messbare Substanz) eines Prozesses, Ereignisses oder Zustands. Ihr Körper ist eine Fundgrube für diese Indikatoren. Messen und verbessern Sie Ihre Biomarker und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden.
AMINOSÄURE
Arg
AMINOSÄURE
Arginin
Arginin ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Produktion von Proteinen, der Gewebereparatur, der Funktion der Immunzellen und der Entgiftung von Ammoniak (einem extrem toxischen Stoff für das Zentralnervensystem) spielt.
MEHR INFOSVITAMIN
B12
VITAMIN
Aktives Vitamin B12
Holotranscobalamin (holoTC) wird als aktives Vitamin B12 bezeichnet. Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, wird für die Bildung von DNA (die Substanz, aus der unsere Gene bestehen) und roten Blutkörperchen (die Sauerstoff durch den ganzen Körper befördern) benötigt. Vitamin B12 unterstützt auch die Gehirnfunktion und die normale Funktion des Nervensystems.
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Arg
AMINOSÄURE
Arginin
Arginin ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Produktion von Proteinen, der Gewebereparatur, der Funktion der Immunzellen und der Entgiftung von Ammoniak (einem extrem toxischen Stoff für das Zentralnervensystem) spielt.
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BCAA
AMINOSÄURE
Verzweigtkettige Aminosäuren
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) bestehen aus 3 essentiellen Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin), die eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Proteinproduktion spielen. BCAAs wirken auch bei der Synthese von Glutamin mit, das für viele Zelltypen eine wichtige Brennstoffquelle darstellt.
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Cit
AMINOSÄURE
Citrullin
Citrullin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, die antioxidative Eigenschaften besitzt und eine wichtige Rolle beim Fremdstoffmetabolismus spielt. Es erhöht die Verfügbarkeit von Arginin für die Produktion von Stickoxid, ein Molekül, das für die Reaktion des Immunsystems auf Infektionen wichtig ist.
MEHR INFOSMINERAL
Cu
MINERAL
Kupfer
Kupfer ist ein Spurenelement – dies bedeutet, dass Ihr Körper davon nur kleine Mengen benötigt. Es spielt eine wichtige Rolle für verschiedene Funktionen, u. a. die Bildung von roten Blutkörperchen, die Aktivierung des Immunsystems, die Regelung des Blutdrucks und die Bildung gesunder Knochen, Zähne und das Herz.
MEHR INFOSMINERAL
Fer
MINERAL
Ferritin
Der Ferritinspiegel spiegelt die Menge an Eisen wider, die der Körper für die zukünftige Verwendung gespeichert hat. Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff, der zur Herstellung von Hämoglobin benötigt wird, einem Protein, das in den roten Blutkörperchen vorkommt und den Sauerstoff durch den Körper transportiert. Eisen spielt auch eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Gln
AMINOSÄURE
Glutamin
Glutamin ist eine Aminosäure, die an der Erneuerung und dem Wachstum von Proteinen (z. B. Muskelgewebe) und an der Aufrechterhaltung der Integrität der Darmbarriere beteiligt ist. Glutamin ist auch ein Vorprodukt von Glutathion, einem Antioxidans, das Zellen vor oxidativen Schäden schützt.
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Lys
AMINOSÄURE
Lysin
Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die für die Bildung von Proteinen und für die Produktion von Enzymen, Hormonen, Elastin und Kollagen (ein Strukturprotein, das Knochen, Haut und Blutgefäße stärkt) benötigt wird. Es ist ebenfalls wichtig für die Energieproduktion, die Immunfunktion und die Wundheilung.
MEHR INFOSMINERAL
Se
MINERAL
Intrazelluläres Selen
Selen spielt eine wichtige Rolle bei der normalen Funktion des Immunsystems, bei der Funktion der Schilddrüse und der Produktion von DNA (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen). Es wirkt auch am Schutz des Körpers gegen Infektionen mit und verfügt über antioxidative Eigenschaften.
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Thr
AMINOSÄURE
Threonin
Threonin ist eine essentielle Aminosäure, die für Strukturproteine benötigt wird, u. a. Kollagen und Elastin (Bestandteile der Haut und des Bindegewebes). Threonin spielt auch eine Rolle bei der Immunfunktion und dem Stoffwechsel der Fette.
MEHR INFOSVITAMIN
D
VITAMIN
Gesamtvitamin D
Vitamin D hilft, das Knochenwachstum und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Knorpeln aufrechtzuerhalten, da es die Aufnahme von Calcium und Phosphor verbessert. Es ist für die Protein- und Hormonsynthese erforderlich und unterstützt die einwandfreie Funktion des Immunsystems.
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Val
AMINOSÄURE
Valin
Valin ist eine essentielle Aminosäure, die den Muskelaufbau und die Regeneration anregt und die Versorgung der Muskeln mit Glucose zur Energieproduktion unterstützt.
MEHR INFOSVITAMIN
A
VITAMIN
Vitamin A Retinol
Vitamin A spielt eine wesentliche Rolle für das Sehvermögen (besonders für die Nachtsicht), für die Gesundheit von Haut und Schleimhaut, das Zellwachstum, die Fetalentwicklung und die Immunfunktion. Nach dem Verzehr wird ein Großteil des Vitamins A in der Leber für die zukünftige Verwendung gespeichert.
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Zn
MINERAL
Intrazelluläres Zink
Zink ist ein essentielles Mineral, das der Körper für verschiedene Prozesse benötigt, wie normales Wachstum und Entwicklung, DNA-Produktion (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen), Funktion des Immunsystems (einschließlich Wundheilung), Schilddrüsenhomöostase, Fruchtbarkeit, Fortpflanzung und Hautgesundheit.
MEHR INFOSVITAMIN
E
VITAMIN
Vitamin E Alpha-Tocopherol
Vitamin E ist an der Aufrechterhaltung einer optimalen Immunfunktion beteiligt und trägt zur Produktion von roten Blutkörperchen bei, die Sauerstoff über das Blut in den Körper transportieren. Vitamin E ist darüber hinaus unverzichtbar, damit das Blut nicht in den Blutgefäßen verklumpt, und es ist ein starkes Antioxidans, d. h. es schützt die Zellen vor oxidativen Schäden.
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Arg
AMINOSÄURE
Arginin
Arginin ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Produktion von Proteinen, der Gewebereparatur, der Funktion der Immunzellen und der Entgiftung von Ammoniak (einem extrem toxischen Stoff für das Zentralnervensystem) spielt.
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Arg
AMINOSÄURE
Arginin
Arginin ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Produktion von Proteinen, der Gewebereparatur, der Funktion der Immunzellen und der Entgiftung von Ammoniak (einem extrem toxischen Stoff für das Zentralnervensystem) spielt.
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Cu
MINERAL
Kupfer
Kupfer ist ein Spurenelement – dies bedeutet, dass Ihr Körper davon nur kleine Mengen benötigt. Es spielt eine wichtige Rolle für verschiedene Funktionen, u. a. die Bildung von roten Blutkörperchen, die Aktivierung des Immunsystems, die Regelung des Blutdrucks und die Bildung gesunder Knochen, Zähne und das Herz.
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Fer
MINERAL
Ferritin
Der Ferritinspiegel spiegelt die Menge an Eisen wider, die der Körper für die zukünftige Verwendung gespeichert hat. Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff, der zur Herstellung von Hämoglobin benötigt wird, einem Protein, das in den roten Blutkörperchen vorkommt und den Sauerstoff durch den Körper transportiert. Eisen spielt auch eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
His
AMINOSÄURE
Histidin
Histidin ist eine essentielle Aminosäure, die an der Bildung von Blutzellen und an der Reparatur und dem Wachstum von Gewebe beteiligt ist. Es ermöglicht auch die Synthese von Glutamin und Histamin, einem Neuromediator, der Funktionen bei der Immunantwort, der Verdauung und Entzündungsprozessen übernimmt.
MEHR INFOSVITAMIN
E
VITAMIN
Vitamin E Alpha-Tocopherol
Vitamin E ist an der Aufrechterhaltung einer optimalen Immunfunktion beteiligt und trägt zur Produktion von roten Blutkörperchen bei, die Sauerstoff über das Blut in den Körper transportieren. Vitamin E ist darüber hinaus unverzichtbar, damit das Blut nicht in den Blutgefäßen verklumpt, und es ist ein starkes Antioxidans, d. h. es schützt die Zellen vor oxidativen Schäden.
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C12:0
FETTSÄURE
Laurinsäure
Laurinsäure ist eine umstrittene gesättigte Fettsäure, die in einigen Pflanzenölen vorkommt. Einerseits ist Laurinsäure das Vorprodukt für eine Verbindung, die antimikrobielle Eigenschaften besitzt: Monolaurin. Andererseits hat sich erwiesen, dass Laurinsäure atherogen ist, d. h. sie fördert die Bildung von Fettablagerungen in den Arterien, wenn sie in hohen Mengen aufgenommen wird.
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LA
FETTSÄURE
Linolsäure
Linolsäure ist eine essentielle Omega-6-Fettsäure – d. h. unser Körper kann sie nicht selbst herstellen, sie muss daher mit der Nahrung zugeführt werden. Linolsäure spielt eine Rolle bei der Struktur von neuronalen Membranen und wirkt an der Aufrechterhaltung der Durchblutung der Nerven mit.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Lys
AMINOSÄURE
Lysin
Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die für die Bildung von Proteinen und für die Produktion von Enzymen, Hormonen, Elastin und Kollagen (ein Strukturprotein, das Knochen, Haut und Blutgefäße stärkt) benötigt wird. Es ist ebenfalls wichtig für die Energieproduktion, die Immunfunktion und die Wundheilung.
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C18:1
FETTSÄURE
Oleinsäure
Oleinsäure zählt zur Familie der einfach ungesättigten Fettsäuren. Sie spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Membranfluidität und wird für die Struktur von Zellmembranen benötigt, u. a. der Myelinscheide (Markscheide), die die Nervenfasern schützt.
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Pro
AMINOSÄURE
Prolin
Auch wenn Prolin eine nicht-essentielle Aminosäure ist, ist es eines der Hauptbestandteile von Kollagen, dem häufigsten Strukturprotein im menschlichen Körper. Es ist auch an der Wundheilung, an antioxidativen Reaktionen und Immunantworten beteiligt.
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Se
MINERAL
Intrazelluläres Selen
Selen spielt eine wichtige Rolle bei der normalen Funktion des Immunsystems, bei der Funktion der Schilddrüse und der Produktion von DNA (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen). Es wirkt auch am Schutz des Körpers gegen Infektionen mit und verfügt über antioxidative Eigenschaften.
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Thr
AMINOSÄURE
Threonin
Threonin ist eine essentielle Aminosäure, die für Strukturproteine benötigt wird, u. a. Kollagen und Elastin (Bestandteile der Haut und des Bindegewebes). Threonin spielt auch eine Rolle bei der Immunfunktion und dem Stoffwechsel der Fette.
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D
VITAMIN
Gesamtvitamin D
Vitamin D hilft, das Knochenwachstum und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Knorpeln aufrechtzuerhalten, da es die Aufnahme von Calcium und Phosphor verbessert. Es ist für die Protein- und Hormonsynthese erforderlich und unterstützt die einwandfreie Funktion des Immunsystems.
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Tyr
AMINOSÄURE
Tyrosin
Tyrosin übernimmt eine wichtige Funktion bei der Produktion von Katecholaminen (Wirkstoffe), wie z. B. Dopamin (Neurotransmitter), Adrenalin (Hormon) und Noradrenalin.
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A
VITAMIN
Vitamin A Retinol
Vitamin A spielt eine wesentliche Rolle für das Sehvermögen (besonders für die Nachtsicht), für die Gesundheit von Haut und Schleimhaut, das Zellwachstum, die Fetalentwicklung und die Immunfunktion. Nach dem Verzehr wird ein Großteil des Vitamins A in der Leber für die zukünftige Verwendung gespeichert.
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B5
VITAMIN
Vitamin B5 Pantothensäure
Vitamin B5, auch Pantothensäure genannt, spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung von roten Blutkörperchen, Vitamin B12 und Zellmembranen. Es wird auch für die Umwandlung von Nahrungsmitteln in nutzbare Energie und für die einwandfreie Funktion des Nervensystems und der Leber benötigt.
MEHR INFOSMINERAL
Zn
MINERAL
Intrazelluläres Zink
Zink ist ein essentielles Mineral, das der Körper für verschiedene Prozesse benötigt, wie normales Wachstum und Entwicklung, DNA-Produktion (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen), Funktion des Immunsystems (einschließlich Wundheilung), Schilddrüsenhomöostase, Fruchtbarkeit, Fortpflanzung und Hautgesundheit.
MEHR INFOSMINERAL
Mg
MINERAL
Intrazelluläres Magnesium
Magnesium ist an verschiedenen Funktionen und an Hunderten von Stoffwechselprozessen beteiligt, einschließlich Muskelanspannung und -entspannung, Proteinsynthese, Regelung des Blutdrucks und der Körpertemperatur, und Übertragung von Nervensignalen. Magnesium wirkt auch am Aufbau von Proteinen, Knochen und der DNA mit.
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Mg
MINERAL
Intrazelluläres Magnesium
Magnesium ist an verschiedenen Funktionen und an Hunderten von Stoffwechselprozessen beteiligt, einschließlich Muskelanspannung und -entspannung, Proteinsynthese, Regelung des Blutdrucks und der Körpertemperatur, und Übertragung von Nervensignalen. Magnesium wirkt auch am Aufbau von Proteinen, Knochen und der DNA mit.
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D
VITAMIN
Gesamtvitamin D
Vitamin D hilft, das Knochenwachstum und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Knorpeln aufrechtzuerhalten, da es die Aufnahme von Calcium und Phosphor verbessert. Es ist für die Protein- und Hormonsynthese erforderlich und unterstützt die einwandfreie Funktion des Immunsystems.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Trp
AMINOSÄURE
Tryptophan
Im Körper wird Tryptophan teilweise in Serotonin umgewandelt, einen Neurotransmitter, der den Appetit, den Schlaf und die Stimmungslage regelt. Tryptophan wird auch für die Bildung von Melatonin benötigt, ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert und über antioxidative Eigenschaften verfügt.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Orn
AMINOSÄURE
Ornithin
Ornithin ist eine nicht-essentielle und nicht-proteinogene Aminosäure, die an der Entgiftung von Zellen durch ihre wichtige Rolle im Harnstoffzyklus mitwirkt.
MEHR INFOSFETTSÄURE
EPA
FETTSÄURE
EPA (Omega-3)
EPA ist eine Omega-3-Fettsäure, die die gesunde Durchblutung fördert, die wesentlich für die normale Gehirn- und Herzfunktion ist und die über entzündungshemmende Eigenschaften verfügt. Sie trägt zur Unterstützung der Integrität der Darmbarriere bei und kann die adaptive Immunantwort anpassen, besonders im antiviralen Bereich.
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B12
VITAMIN
Aktives Vitamin B12
Holotranscobalamin (holoTC) wird als aktives Vitamin B12 bezeichnet. Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, wird für die Bildung von DNA (die Substanz, aus der unsere Gene bestehen) und roten Blutkörperchen (die Sauerstoff durch den ganzen Körper befördern) benötigt. Vitamin B12 unterstützt auch die Gehirnfunktion und die normale Funktion des Nervensystems.
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EPA
FETTSÄURE
EPA (Omega-3)
EPA ist eine Omega-3-Fettsäure, die die gesunde Durchblutung fördert, die wesentlich für die normale Gehirn- und Herzfunktion ist und die über entzündungshemmende Eigenschaften verfügt. Sie trägt zur Unterstützung der Integrität der Darmbarriere bei und kann die adaptive Immunantwort anpassen, besonders im antiviralen Bereich.
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Mg
MINERAL
Intrazelluläres Magnesium
Magnesium ist an verschiedenen Funktionen und an Hunderten von Stoffwechselprozessen beteiligt, einschließlich Muskelanspannung und -entspannung, Proteinsynthese, Regelung des Blutdrucks und der Körpertemperatur, und Übertragung von Nervensignalen. Magnesium wirkt auch am Aufbau von Proteinen, Knochen und der DNA mit.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Orn
AMINOSÄURE
Ornithin
Ornithin ist eine nicht-essentielle und nicht-proteinogene Aminosäure, die an der Entgiftung von Zellen durch ihre wichtige Rolle im Harnstoffzyklus mitwirkt.
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Phe
AMINOSÄURE
Phenylalanin
Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, die an der Synthese von Neurotransmittern wie Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin beteiligt ist. Es spielt eine Rolle in der Struktur und Funktion mehrerer Proteine und Enzyme und kann die Synthese von Stickoxid regeln.
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B1
VITAMIN
Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B1 unterstützt die Aufrechterhaltung der einwandfreien Funktion von Herz, Muskeln, Nerven- und Verdauungssystem. Da es nicht im Körper gespeichert wird, ist es wichtig, ausreichende Mengen über die Nahrung aufzunehmen. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an stark verarbeiteten Produkten kann zu Thiaminmangel führen.
MEHR INFOSMINERAL
Zn
MINERAL
Intrazelluläres Zink
Zink ist ein essentielles Mineral, das der Körper für verschiedene Prozesse benötigt, wie normales Wachstum und Entwicklung, DNA-Produktion (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen), Funktion des Immunsystems (einschließlich Wundheilung), Schilddrüsenhomöostase, Fruchtbarkeit, Fortpflanzung und Hautgesundheit.
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DHA
FETTSÄURE
DHA (Omega-3)
DHA ist eine Omega-3-Fettsäure, die die gesunde Durchblutung fördert und wesentlich für die normale Gehirn- und Herzfunktion ist. Sie dient als Vorprodukt für verschiedene Verbindungen, die z. B. zur Unterstützung einer gesunden Atemfunktion und zur Reduzierung von Entzündungen benötigt werden.
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OM3
FETTSÄURE
Omega-3-Index
Der Omega-3-Index entspricht der Menge der zwei Omega-3-Fettsäuren, EPA und DHA, in der Zellmembran der roten Blutkörperchen, die als Prozentsatz der Gesamtfettsäuren ausgedrückt wird. Der Omega-3-Index ist ein Indikator für eine bessere allgemeine Gesundheit, und ein höherer Omega-3-Index wurde u. a. mit einem geringeren Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht.
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Arg
AMINOSÄURE
Arginin
Arginin ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Produktion von Proteinen, der Gewebereparatur, der Funktion der Immunzellen und der Entgiftung von Ammoniak (einem extrem toxischen Stoff für das Zentralnervensystem) spielt.
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B12
VITAMIN
Aktives Vitamin B12
Holotranscobalamin (holoTC) wird als aktives Vitamin B12 bezeichnet. Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, wird für die Bildung von DNA (die Substanz, aus der unsere Gene bestehen) und roten Blutkörperchen (die Sauerstoff durch den ganzen Körper befördern) benötigt. Vitamin B12 unterstützt auch die Gehirnfunktion und die normale Funktion des Nervensystems.
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Arg
AMINOSÄURE
Arginin
Arginin ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Produktion von Proteinen, der Gewebereparatur, der Funktion der Immunzellen und der Entgiftung von Ammoniak (einem extrem toxischen Stoff für das Zentralnervensystem) spielt.
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BCAA
AMINOSÄURE
Verzweigtkettige Aminosäuren
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) bestehen aus 3 essentiellen Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin), die eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Proteinproduktion spielen. BCAAs wirken auch bei der Synthese von Glutamin mit, das für viele Zelltypen eine wichtige Brennstoffquelle darstellt.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Car
AMINOSÄURE
Carnitin
Carnitin spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, da es am Transport von Fettsäuren in die Zellen mitwirkt, wo sie zur Energieerzeugung verwendet werden. Carnitin benötigt für seine Funktion viele Cofaktoren, wie Magnesium, Eisen, Vitamin C, Folsäure und die Vitamine B3, B5, B6 und B12.
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Cu
MINERAL
Kupfer
Kupfer ist ein Spurenelement – dies bedeutet, dass Ihr Körper davon nur kleine Mengen benötigt. Es spielt eine wichtige Rolle für verschiedene Funktionen, u. a. die Bildung von roten Blutkörperchen, die Aktivierung des Immunsystems, die Regelung des Blutdrucks und die Bildung gesunder Knochen, Zähne und das Herz.
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Fer
MINERAL
Ferritin
Der Ferritinspiegel spiegelt die Menge an Eisen wider, die der Körper für die zukünftige Verwendung gespeichert hat. Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff, der zur Herstellung von Hämoglobin benötigt wird, einem Protein, das in den roten Blutkörperchen vorkommt und den Sauerstoff durch den Körper transportiert. Eisen spielt auch eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen.
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Gln
AMINOSÄURE
Glutamin
Glutamin ist eine Aminosäure, die an der Erneuerung und dem Wachstum von Proteinen (z. B. Muskelgewebe) und an der Aufrechterhaltung der Integrität der Darmbarriere beteiligt ist. Glutamin ist auch ein Vorprodukt von Glutathion, einem Antioxidans, das Zellen vor oxidativen Schäden schützt.
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Lys
AMINOSÄURE
Lysin
Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die für die Bildung von Proteinen und für die Produktion von Enzymen, Hormonen, Elastin und Kollagen (ein Strukturprotein, das Knochen, Haut und Blutgefäße stärkt) benötigt wird. Es ist ebenfalls wichtig für die Energieproduktion, die Immunfunktion und die Wundheilung.
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Mg
MINERAL
Intrazelluläres Magnesium
Magnesium ist an verschiedenen Funktionen und an Hunderten von Stoffwechselprozessen beteiligt, einschließlich Muskelanspannung und -entspannung, Proteinsynthese, Regelung des Blutdrucks und der Körpertemperatur, und Übertragung von Nervensignalen. Magnesium wirkt auch am Aufbau von Proteinen, Knochen und der DNA mit.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Tyr
AMINOSÄURE
Tyrosin
Tyrosin übernimmt eine wichtige Funktion bei der Produktion von Katecholaminen (Wirkstoffe), wie z. B. Dopamin (Neurotransmitter), Adrenalin (Hormon) und Noradrenalin.
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Val
AMINOSÄURE
Valin
Valin ist eine essentielle Aminosäure, die den Muskelaufbau und die Regeneration anregt und die Versorgung der Muskeln mit Glucose zur Energieproduktion unterstützt.
MEHR INFOSVITAMIN
B1
VITAMIN
Vitamin B1
Vitamin B1 unterstützt die Aufrechterhaltung der einwandfreien Funktion von Herz, Muskeln, Nerven- und Verdauungssystem. Da es nicht im Körper gespeichert wird, ist es wichtig, ausreichende Mengen über die Nahrung aufzunehmen. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an stark verarbeiteten Produkten kann zu Thiaminmangel führen.
MEHR INFOSVITAMIN
B5
VITAMIN
Vitamin B5 Pantothensäure
Vitamin B5, auch Pantothensäure genannt, spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung von roten Blutkörperchen, Vitamin B12 und Zellmembranen. Es wird auch für die Umwandlung von Nahrungsmitteln in nutzbare Energie und für die einwandfreie Funktion des Nervensystems und der Leber benötigt.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Orn
AMINOSÄURE
Ornithin
Ornithin ist eine nicht-essentielle und nicht-proteinogene Aminosäure, die an der Entgiftung von Zellen durch ihre wichtige Rolle im Harnstoffzyklus mitwirkt.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Asn
AMINOSÄURE
Asparagin
Asparagin ist eine Aminosäure, die an der Produktion von Zellproteinen und an der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts des zentralen Nervensystems beteiligt ist.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Asn
AMINOSÄURE
Asparagin
Asparagin ist eine Aminosäure, die an der Produktion von Zellproteinen und an der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts des zentralen Nervensystems beteiligt ist.
MEHR INFOSFETTSÄURE
EPA
FETTSÄURE
EPA (Omega-3)
EPA ist eine Omega-3-Fettsäure, die die gesunde Durchblutung fördert, die wesentlich für die normale Gehirn- und Herzfunktion ist und die über entzündungshemmende Eigenschaften verfügt. Sie trägt zur Unterstützung der Integrität der Darmbarriere bei und kann die adaptive Immunantwort anpassen, besonders im antiviralen Bereich.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Glu
AMINOSÄURE
Glutaminsäure
Glutaminsäure ist eine nicht-essentielle Aminosäure. Im Körper kommt sie fast immer als Glutamat vor. Es ist ein Vorprodukt von Glutathion, einem Antioxidans, das Zellen vor oxidativen Schäden schützt. Glutamat trägt auch zur Aufrechterhaltung der Integrität, des Wachstums und der Funktion des Darms bei.
MEHR INFOSFETTSÄURE
C18:1
FETTSÄURE
Oleinsäure
Oleinsäure zählt zur Familie der einfach ungesättigten Fettsäuren. Sie spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Membranfluidität und wird für die Struktur von Zellmembranen benötigt, u. a. der Myelinscheide (Markscheide), die die Nervenfasern schützt.
MEHR INFOSFETTSÄURE
OM3
FETTSÄURE
Omega-3-Index
Der Omega-3-Index entspricht der Menge der zwei Omega-3-Fettsäuren, EPA und DHA, in der Zellmembran der roten Blutkörperchen, die als Prozentsatz der Gesamtfettsäuren ausgedrückt wird. Der Omega-3-Index ist ein Indikator für eine bessere allgemeine Gesundheit, und ein höherer Omega-3-Index wurde u. a. mit einem geringeren Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Phe
AMINOSÄURE
Phenylalanin
Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, die an der Synthese von Neurotransmittern wie Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin beteiligt ist. Es spielt eine Rolle in der Struktur und Funktion mehrerer Proteine und Enzyme und kann die Synthese von Stickoxid regeln.
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Tau
AMINOSÄURE
Taurin
Obwohl Taurin nicht zum Aufbau von Proteinen verwendet wird, übernimmt es wichtige Funktionen im Körper, einschließlich der Unterstützung des zentralen Nervensystems, der Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts in den Zellen und der Bildung von Gallensalzen, die für die Verdauung und die Resorption von Fett notwendig sind.
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D
VITAMIN
Gesamtvitamin D
Vitamin D hilft, das Knochenwachstum und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Knorpeln aufrechtzuerhalten, da es die Aufnahme von Calcium und Phosphor verbessert. Es ist für die Protein- und Hormonsynthese erforderlich und unterstützt die einwandfreie Funktion des Immunsystems.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Trp
AMINOSÄURE
Tryptophan
Im Körper wird Tryptophan teilweise in Serotonin umgewandelt, einen Neurotransmitter, der den Appetit, den Schlaf und die Stimmungslage regelt. Tryptophan wird auch für die Bildung von Melatonin benötigt, ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert und über antioxidative Eigenschaften verfügt.
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B1
VITAMIN
Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B1 unterstützt die Aufrechterhaltung der einwandfreien Funktion von Herz, Muskeln, Nerven- und Verdauungssystem. Da es nicht im Körper gespeichert wird, ist es wichtig, ausreichende Mengen über die Nahrung aufzunehmen. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an stark verarbeiteten Produkten kann zu Thiaminmangel führen.
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B5
VITAMIN
Vitamin B5 Pantothensäure
Vitamin B5, auch Pantothensäure genannt, spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung von roten Blutkörperchen, Vitamin B12 und Zellmembranen. Es wird auch für die Umwandlung von Nahrungsmitteln in nutzbare Energie und für die einwandfreie Funktion des Nervensystems und der Leber benötigt.
MEHR INFOSMINERAL
Zn
MINERAL
Intrazelluläres Zink
Zink ist ein essentielles Mineral, das der Körper für verschiedene Prozesse benötigt, wie normales Wachstum und Entwicklung, DNA-Produktion (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen), Funktion des Immunsystems (einschließlich Wundheilung), Schilddrüsenhomöostase, Fruchtbarkeit, Fortpflanzung und Hautgesundheit.
MEHR INFOSFETTSÄURE
DHA
FETTSÄURE
DHA (Omega-3)
DHA ist eine Omega-3-Fettsäure, die die gesunde Durchblutung fördert und wesentlich für die normale Gehirn- und Herzfunktion ist. Sie dient als Vorprodukt für verschiedene Verbindungen, die z. B. zur Unterstützung einer gesunden Atemfunktion und zur Reduzierung von Entzündungen benötigt werden.
MEHR INFOSWas können Sie nach diesem Test erwarten?
Ihre Ergebnisse werden direkt auf unserer Plattform bereitgestellt, die über Ihr sicheres Konto zugänglich ist. Dies erfolgt in Form von einfachen und leicht verständlichen Ernährungsempfehlungen.
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Ihre Biomarker-Karte
Ihre einzigartige Karte stellt alle in Ihrem Test enthaltenen Biomarker zusammen und stellt Ihre Ergebnisse in einer leicht verständlichen visuellen Zusammenfassung dar. Der Farbcode ist eine einfache Möglichkeit, um zu verstehen, welche Biomarker-Niveaus optimal sind und welche Ihre Aufmerksamkeit erfordern.
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Ihr Ergebnis
Ihr Ergebnis wird in einer Bewertungsziffer zusammengefasst, die darauf basiert, wie viele Ihrer Biomarker sich in ihrem optimalen Bereich befinden. Im Idealfall möchten Sie so nahe wie möglich an 100 liegen. Ein niedriger Wert ist auch in Ordnung, Sie sollten nur darauf achten, dass Sie unsere Empfehlungen umsetzen, um den Wert zu erhöhen.
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Ihr Biomarker-Diagramm
Sie können jeden Biomarker anklicken, um sein spezifisches Bereichsdiagramm anzuzeigen, auf der Basis Ihrer Biomarker-Niveaus und wie sie im Vergleich zu den empfohlenen optimalen Niveaus bewertet werden. Es wird im Fall von mehreren Tests aktualisiert, um Ihnen zu helfen, Ihren Fortschritt sichtbar zu machen und Ihre individuellen Referenzbereiche festzulegen.
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Ihre Empfehlungen
Ihre Ergebnisse werden komplett mit personalisierten Empfehlungen zu Ernährung und Training bereitgestellt, und zusätzlich erhalten Sie Listen von Nahrungsmitteln und Portionen, die Sie in Ihre Diät einbeziehen sollten, um für jeden Biomarker das optimale Niveau erreichen zu können!
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Sie können jeden Biomarker anklicken, um sein spezifisches Bereichsdiagramm anzuzeigen, auf der Basis Ihrer Biomarker-Niveaus und wie sie im Vergleich zu den empfohlenen optimalen Niveaus bewertet werden. Es wird im Fall von mehreren Tests aktualisiert, um Ihnen zu helfen, Ihren Fortschritt sichtbar zu machen und Ihre individuellen Referenzbereiche festzulegen.
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„Ich hatte keine Zeit, zum Arzt zu gehen, das Rezept zu bekommen usw. Jetzt konnte ich es von zu Hause aus erledigen, das hat mein Leben viel einfacher gemacht!“
M.L.
„Seit Monaten war ich abends erschöpft, daher habe ich den ganzen Abend auf dem Sofa verbracht. Ich habe einen Ernährungstest gemacht: Vitamin D-Mangel. Seit der behoben ist, habe ich meine Vitalität zurückgewonnen! Danke!“
M.M.
„Ich wollte immer schon meinen Vitamin D-Spiegel kennen, aber ich habe Angst vor Nadeln. Dieses Kit kommt ohne Nadeln aus, nur ein Klick an der Fingerspitze und schon sind vier Tropfen Blut gewonnen!”
L.G.
Das unentbehrliche Werkzeug für qualifizierte Experten in Ernährung, Gesundheitswesen und Leistungssport.
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FAQ
Die Ergebnisse, die Ihnen mitgeteilt werden, beinhalten gesunde Lebensmittel, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können. Sie werden dazu angeregt, gesündere Lebensmittel zu essen und somit Ihre Essgewohnheiten zu verbessern.
