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Metabolic Health
39 Biomarker. 1 Fingerpiks.
Messen Sie die zentralen Treiber Ihrer Stoffwechselgesundheit – einschließlich Energieproduktion, Glukoseregulation, Entzündungsgeschehen, Nährstoffstatus und gewichtsspezifischer Stoffwechselwege.
Dieses Panel analysiert 39 Schlüsselbiomarker aus den Bereichen Stoffwechsel, Hormone und Ernährung und bietet Ihnen eine umfassende, datengestützte Grundlage, um Ihre metabolische Funktion zu verstehen und zu verbessern.
Mit nur 8 Blutstropfen, die Sie zu Hause entnehmen, liefert der Test ein vollständiges Stoffwechselprofil (Glukose, HbA1c, Kreatinin, Triglyzeride, Gesamtcholesterin, HDL, LDL), hormonelle Marker (Cortisol, Gesamt-Testosteron) sowie Mikronährstoffe, die Insulinsensitivität, Appetitregulation und Energiebilanz beeinflussen — und damit ein wirksames Instrument für die allgemeine Stoffwechselgesundheit und ein wertvoller Begleiter zu GLP‑1‑Programmen sind.
Sie erhalten eine detaillierte Auswertung von Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Fettsäuren – einschließlich Omega‑3- zu Omega‑6-Verhältnis und BCAAs – bereitgestellt über eine sichere Plattform mit personalisierten Einblicken und konkreten Empfehlungen, zugeschnitten auf Ihr individuelles Stoffwechselprofil.
Die vollständige Liste der Biomarker ist unten verfügbar.
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Verarbeitet von einem CLIA-zertifizierten Labor
Die Ergebnisse liegen in der Regel innerhalb von 7 Tagen nach Eingang der Probe im Labor vor.Titel
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Biomarker
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Arg
ArginineArginin ist eine Aminosäure, die bei der Eiweißproduktion, bei Reparaturprozessen im Gewebe, für die Funktion von Immunzellen und bei Prozessen eine Rolle spielt, die Ammoniak (eine äußerst giftige Substanz für das zentrale Nervensystem) unschädlich machen. Arginin ist auch an der Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) beteiligt, das an der Regulierung des Blutdrucks beteiligt ist.
Asn
AsparagineAsparagin ist eine Aminosäure, die an der Proteinproduktion in der Zelle beteiligt ist. Sie ist auch wichtig für das Gleichgewicht des zentralen Nervensystems.
BCAA
Branched-chain amino acidsVerzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) bestehen aus 3 essentiellen Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. BCAAs spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Produktion und des Abbaus von Muskelproteinen und sind an der Synthese von Glutamin beteiligt.
C18:1
Oleic acidOleinsäure gehört zur Familie der einfach ungesättigten Fettsäuren (EuFS). Es spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Membranflüssigkeit und ist für die Struktur von Zellmembranen wie der Myelinscheide erforderlich, die Nervenstränge schützt.
C18:2
Linoleic acidLinolsäure ist eine essentielle Omega-6-Fettsäure, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Sie muss daher über die Nahrung aufgenommen werden. Linolsäure hat eine Aufgabe beim Strukturaufbau von Nervenmembranen und trägt zum Erhalt des Blutflusses für Nervenbahnen bei.
Car
CarnitineCarnitin spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, denn es hilft, Fette in die Zellen zu transportieren, wo sie zur Energieerzeugung verbrannt werden können. Carnitin benötigt für die Funktion zahlreiche Cofaktoren wie Magnesium, Eisen, Vitamin C, Folsäure und die Vitamine B3, B5, B6 und B12.
Cit
CitrullineCitrullin ist eine nicht proteinogene Aminosäure mit antioxidativen Eigenschaften, die eine wichtige Rolle im Entgiftungsstoffwechsel spielt. Citrullin erhöht die Verfügbarkeit von Arginin zur Produktion von Stickstoffmonoxid (NO), einem Molekül mit wichtigen Aufgaben bei der Reaktion des Immunsystems auf Infektionen, das darüber hinaus eine Erweiterung der Blutgefäße begünstigt.
Cu
CopperKupfer ist ein Spurenelement, d. h. Ihr Körper benötigt es nur in geringen Mengen. Kupfer hat wichtige Aufgaben in mehreren Systemen, insbesondere bei der Bildung roter Blutkörperchen, der Aktivierung des Immunsystems, der Regulierung des arteriellen Blutdrucks und die gesunde Bildung von Knochen, Zähnen und Herz. Kupfer hat auch antioxidative Eigenschaften, d. h. es schützt die Zellen vor oxidativen Schäden. Es ist auch wichtig für die Pigmentproduktion in der Haut, des Haars und der Augen sowie für eine intakte Myelinscheide, die die Nervenfasern schützt.
DHA
DHADHA ist eine Omega-3-Fettsäure, die eine gute Durchblutung fördert und für eine normale Gehirn- und Herzfunktion unerlässlich ist. Es dient als Vorstufe für verschiedene Verbindungen, die z. B. zur Unterstützung einer gesunden Atmungsfunktion und zur Reduzierung von Entzündungen benötigt werden. DHA ist Bestandteil aller Zellmembranen, auch im Gehirn und in der Netzhaut (dem sensiblen Organ unserer Sehkraft) und hilft, die Integrität der Darmbarriere zu unterstützen. Es kann auch die adaptive Immunantwort modulieren, insbesondere antiviral. Da unser Körper es nicht effizient produzieren kann, müssen wir es in ausreichender Menge über die Nahrung aufnehmen.
EPA
EPAEPA ist eine Omega-3-Fettsäure, die eine gute Durchblutung fördert, für eine normale Gehirn- und Herzfunktion essentiell ist und entzündungshemmende Wirkungen hat. Es hilft, die Integrität der Darmbarriere zu unterstützen und kann die adaptive Immunantwort modulieren, insbesondere antiviral. EPA dient auch als Vorstufe für verschiedene Verbindungen, die z. B. zur Unterstützung einer gesunden Atmungsfunktion benötigt werden. Da unser Körper es nicht effizient produzieren kann, muss es in ausreichender Menge über die Nahrung aufgenommen werden.
Gln
GlutamineGlutamin ist eine Aminosäure, die an der Erneuerung und dem Wachstum von Proteinen (z. B. Muskelgewebe) beteiligt ist. Glutamin trägt darüber hinaus zur Aufrechterhaltung der Darmbarriere bei, und ist auch eine Vorstufe des Antioxidans Glutathion, das Zellen vor oxidativen Schäden schützt.
Mg
MagnesiumMagnesium ist ein essenzieller Mineralstoff für unseren Körper. Es ist an mehreren Funktionen und hunderten von Stoffwechselprozessen beteiligt, darunter an der Muskelanspannung, der Übertragung von Nervensignalen, der Regulierung des arteriellen Blutdrucks und dem Zuckergehalt des Blutes. Magnesium ist notwendig zur Bereitstellung von Hormonen der Nebenschilddrüsen, die bei der Regulierung des Kalziumspiegels im Blut beteiligt sind. Es ist auch an der Bildung von Proteinen, von Knochensubstanz und von DNA (dem Molekül, aus dem unsere Gene bestehen) beteiligt.
Orn
OrnithineOrnithin ist eine nicht essenzielle und nicht proteinogene Aminosäure, die am Abbau von schädlichen Stoffen aufgrund ihrer wichtigen Rolle beim Harnstoffzyklus in der Zelle beteiligt ist.
Pro
ProlineAuch wenn sie nicht essenziell ist, ist die Aminosäure Prolin einer der Hauptbestandteile von Kollagen, dem im menschlichen Körper am häufigsten vorkommenden Strukturprotein. Prolin spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion, dem Strukturaufbau und dem Stoffwechsel von Eiweiß. Es ist auch an anderen Funktionen beteiligt, insbesondere Wundheilung, antioxidativen Reaktionen und der Reaktion des Immunsystems.
Se
Selenium<div>Selen ist ein wichtiges Mineral für den Körper, der es benötigt, um verschiedene Prozesse zu erfüllen. Es spielt eine wichtige Rolle bei der gesunden Funktion des Immunsystems, für die Funktion der Schilddrüse und beim Bau der DNA (dem Molekül, aus dem unsere Gene bestehen). Selen trägt auch zum Infektionsschutz des Organismus bei und verfügt über antioxidative Eigenschaften d. h. es schützt die Zellen vor oxidativem Schäden.</div>
Tau
TaurineTaurin ist eine Aminosäure mit antioxidativen Eigenschaften, d. h. sie schützt das Gewebe vor oxidativen Schäden. Taurin wird nicht zur Proteinbildung verwendet, übernimmt jedoch wichtige Funktionen im Körper, insbesondere die Unterstützung des Zentralnervensystems mit Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts in den Zellen und der Bildung von Gallensalzen, die für die Verdauung und Aufnahme von Fetten wichtig sind.
Thr
ThreonineThreonin ist eine essenzielle Aminosäure, die für Strukturproteine wie Kollagen und Elastin (Bestandteile der Haut und des Bindegewebes) notwendig ist. Threonin spielt auch eine Rolle bei der Funktion des Immunsystems und beim Fettstoffwechsel.
Trp
TryptophanTryptophan ist eine essenzielle Aminosäure, die für ein normales Wachstum verantwortlich und an der Bildung von Vitamin B3 (Niacin), Proteinen und Neurotransmittern beteiligt ist. Im Körper wird Tryptophan zum Teil in Serotonin umgewandelt, einem Neurotransmitter, der Appetit, Schlaf und Laune reguliert. Tryptophan ist darüber hinaus für die Bildung von Melatonin erforderlich, einem Hormon, das den Schlaf-Wach-Zyklus regelt und antioxidative Eigenschaften besitzt.
Tyr
TyrosineTyrosin hat eine wichtige Aufgabe bei der Produktion von Katecholaminen (Wirkstoffe), wie Dopamin (Neurotransmitter), Adrenalin (Hormon) und Noradrenalin.
Val
ValineValin ist eine essentielle Aminosäure, die das Muskelwachstum und die Regeneration stimuliert und hilft, die Muskeln mit Glukose für die Energieproduktion zu versorgen.
A
Vitamin A RetinolVitamin A liegt in zwei verschiedenen Formen vor: vorgeformtes Vitamin A, das ausschließlich in Produkten tierischen Ursprungs enthalten ist, und Provitamin A (z. B. Beta-Carotin) aus pflanzlichen Produkten. Im Körper werden beide Formen von Vitamin A in aktive Formen umgewandelt. Vitamin A spielt eine wesentliche Rolle für die Sehfähigkeit (insbesondere die Nachtsicht), die Gesundheit von Haut und Schleimhäuten, das Zellwachstum, die Entwicklung des Fötus und die Immunfunktion. Beta-Carotin hat auch antioxidative Eigenschaften, d. h. es schützt die Zellen vor oxidativen Schäden. Nach dem Verzehr wird der größte Vitamin A-Anteil für eine spätere Nutzung in der Leber gespeichert.
B12
Active vitamin B12Holotranscobalamin (holoTC) gilt als das aktive Vitamin B12. Vitamin B12, gennant Cobalamin, ist notwendig für die Bildung von DNA (die Substanz, aus der unsere Gene bestehen) und roten Blutkörperchen (die Sauerstoff durch den Körper transportieren). Vitamin B12 trägt auch zur Gehirnfunktion und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
Vegetarier und Veganer haben ein höheres Risiko für einen Vitamin B12-Mangel, denn dieses Vitamin ist hauptsächlich in tierischen Produkten enthalten. Zur Aufnahme muss Vitamin B12 an ein Protein, den sogenannten “Intrinsic Factor”, binden, das im Magen produziert wird. Bestimmte medizinische Bedingungen (z. B. ein Defekt in der Produktion des Intrinsic-Faktors, zu geringe Magensäure- und Pepsinproduktion, nach der chirurgischen Entfernung des Ileums usw.) können zu einem Vitamin B12-Mangel führen. Da die Fähigkeit zur Aufnahme von Vitamin B12 mit dem Alter abnimmt, besteht auch bei älteren Menschen ein höheres Risiko für einen Mangel. Gesunde Werte sind während der Schwangerschaft entscheidend.
E
Vitamin E Alpha-TocopherolVitamin E ist an der Aufrechterhaltung einer optimalen Immunfunktion beteiligt und trägt zur Produktion von roten Blutkörperchen bei, die Sauerstoff über das Blut in den Körper transportieren. Vitamin E ist darüber hinaus unverzichtbar, damit das Blut nicht in den Blutgefäßen verklumpt, und es ist ein starkes Antioxidans, d. h. es schützt die Zellen vor oxidativen Schäden. Es hat auch eine Aufgabe beim Zusammenspiel der Zellen.
D
Total Vitamin DVitamin D wird auch als "Sonnenvitamin" bezeichnet. Unser Körper produziert es unter Sonneneinstrahlung auf unserer Haut aus Cholesterin. Vitamin D spielt eine zentrale Rolle im Organismus. Es unterstützt die Kalzium- und Phosphoraufnahme und hilft, das Knochenwachstum und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Knorpel aufrecht zu erhalten. Vitamin D ist unverzichtbar für die gesunde Funktion des Immunsystems. Sie stimuliert beispielsweise die Zellbildung des Immunsystems und reguliert die Synthese eines Proteins, das Krankheitserreger, einschließlich Viren und Bakterien, vernichtet. Vitamin D-Mangel ist weit verbreitet.
ω-3
Omega-3 IndexDer Omega-3-Index zeigt die Menge der beiden Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in den Membranen der roten Blutkörperchen, ausgedrückt als Prozentsatz der gesamten Fettsäuren. Der Omega-3-Index ist ein Kennwert für eine bessere allgemeine Gesundheit. Ein höherer Index wird unter anderem mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht.
Zn
ZincZink ist ein essenzieller Mineralstoff, den Ihr Körper für verschiedene Prozesse benötigt, insbesondere für Entwicklung und Wachstum im Säuglingsalter, Produktion der DNA (dem Molekül, aus dem unsere Gene bestehen), Funktion des Immunsystems (einschließlich der Wundheilung) die Regulierung des, Schilddrüsenhormongleichgewichts, Fruchtbarkeit und Fortpflanzung und die Hautgesundheit. Der Körper kann kein Zink speichern und es muss regelmäßig mit der Nahrung aufgenommen werden.
T/COR
Testosterone/Cortisol ratioDas Testosteron/Cortisol-Verhältnis ist ein spezifischerer Marker für trainingsinduzierten Stress als Testosteron oder Cortisol allein. Während abnormale Testosteron- und Cortisolwerte durch andere Faktoren verursacht werden können, steht das Testosteron/Cortisol-Verhältnis eher im Zusammenhang mit physiologischem Stress während des Trainings, der sportlichen Leistung und der Erholung. Obwohl das Verhältnis in vielen Sportarten linear dem Trainingsvolumen folgt, wirkt sich ein zu niedriges Verhältnis nachteilig auf die Leistung aus und kann das Ergebnis von Übertraining sein. Dieser Test ist nur für Männer gültig, da der Testosteronwert bei Frauen generell zu niedrig ist.
Fer
FerritinDer Ferritinspiegel zeigt die Menge an Eisen an, die der Körper für die zukünftige Verwendung gespeichert hat. Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff, der zur Herstellung von Hämoglobin benötigt wird, das in den roten Blutkörperchen enthalten ist und Sauerstoff durch den Körper transportiert. Eisen spielt auch eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen, der Bildung mancher Hormone und der Energieproduktion aus Nährstoffen.Häufige Blutspender, Veganer, Frauen mit starker Menstruation und Menschen mit bestimmten Erkrankungen haben ein höheres Risiko für Eisenmangel.
COR
CortisolCortisol ist ein von den Nebennieren produziertes Steroidhormon, das eine wesentliche Rolle im Stoffwechsel von Makronährstoffen spielt. Cortisol hilft dem Körper auch dabei, mit Stress umzugehen, einschließlich trainingsinduziertem Stress. Normalerweise steigt der Cortisolwert in den frühen Morgenstunden an und ist gegen 7 Uhr morgens am höchsten. Sie fallen abends und in der frühen Schlafphase sehr tief ab.
Bei Sportlern kann ein hoher Cortisolwert das Ergebnis von akutem Muskelabbau und Stress sein, der bei intensivem Sport oder Training auftritt. Erhöhtes Cortisol kann mit erhöhtem körperlichen oder emotionalen Stress, intensivem Training, Infektionen oder Verletzungen verbunden sein. Für Sportler ist es wichtig, chronisch erhöhte Cortisolwerte zu vermeiden, da Cortisol eine katabolische Wirkung (Muskelabbau) auf das Gewebe hat und mit einer Abnahme der wichtigsten anabolen Hormone (Muskelwachstum) verbunden ist. Obwohl die erhöhte Reaktion von Cortisol auf intensives Training bei regelmäßigem Training abnimmt, führt Übertraining zu hohen Cortisolwerten, die die sportliche Leistung beeinträchtigen.
TT
Total TestosteroneTestosteron ist das wichtigste männliche Steroidhormon. Testosteron gilt als eines der wichtigsten Hormone für den Anabolismus (Muskelwachstum). Bei Männern wird Testosteron hauptsächlich von den Leydig-Zellen in den Hoden produziert. Frauen produzieren das Hormon zwar auch in den Eierstöcken und den Nebennieren, doch sind die Werte weit niedriger als bei Männern. Mit diesem Test kann der Gesamttestosteronspiegel bei Männern bestimmt werden. Der Gesamttestosteronspiegel bei Frauen ist in der Regel zu niedrig, um mit diesem Test gemessen zu werden.
Hohe Trainingsumfänge und hohe Trainingsintensität senken den Testosteronspiegel. Niedrige Testosteronwerte bei männlichen Athleten, wissenschaftlich als Exercise Hypogonadal Male Condition (EHMC) bezeichnet, sind bei Spitzensportlern häufig anzutreffen und das Ergebnis einer Anpassung der Hypothalamus-Hypophysen-Testinus-Achse an die Belastung. Es ist wichtig, den durch das Training verursachten Rückgang des Testosteronspiegels durch die richtige Ernährung und die Anpassung des Trainings zu minimieren.
TC
Total CholesterolObwohl Cholesterin bei erhöhten Werten oft mit kardiovaskulären Risiken in Verbindung gebracht wird, handelt es sich dabei um eine essentielle Fettart für unseren Körper. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Hormonproduktion, der Bildung von Zellmembranen und der Synthese von Vitamin D. Cholesterin liefert außerdem die notwendige Struktur für die Produktion von Gallensäuren, die bei der Fettverdauung helfen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Leber etwa 80 bis 85 % des Cholesterins produziert. Da Cholesterin im Blut unlöslich ist, muss es durch Komplexe transportiert werden, die Lipoproteine genannt werden. Diese werden hauptsächlich in Lipoproteine niedriger Dichte (LDL) und hoher Dichte (HDL) unterteilt.
Das Gesamtcholesterin ist eine Schlüsselanalyse der Blutfette und umfasst sowohl das „gute“ Cholesterin (transportiert durch HDL) als auch das „schlechte“ Cholesterin (transportiert durch LDL).
Gluc
GlucoseGlukose ist die Hauptenergiequelle der Zellen. Sie stammt hauptsächlich aus den Kohlenhydraten, die mit der Nahrung aufgenommen werden, und wird über das Blut transportiert, um an die Zellen verteilt zu werden. Wenn der Blutzuckerspiegel (Glykämie) ansteigt, wird ein Hormon namens Insulin freigesetzt. Insulin wirkt wie ein Schlüssel, der dem Glukosemolekül den Eintritt in die Zellen ermöglicht, um Energie bereitzustellen.
Unter bestimmten Bedingungen, wie z. B. bei Insulinresistenz, reagieren die Zellen weniger empfindlich auf Insulin und beginnen, dessen Wirkung zu widerstehen (sie werden insulinresistent). Infolgedessen produziert die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin, um dies auszugleichen, was zu einem Anstieg der Insulin- und Glukosespiegel im Blut führt. Der Blutzuckertest wird daher verwendet, um die Konzentration von Glukose im Blut zu messen und zu beurteilen, wie der Körper Zucker verarbeitet.
Crea
CreatinineKreatinin ist ein Abfallprodukt, das durch den Muskelstoffwechsel entsteht, wenn Kreatin zur Energiegewinnung genutzt wird. Es wird ins Blut freigesetzt, bevor es von den Nieren gefiltert und über den Urin ausgeschieden wird. Die Messung der Kreatininwerte (Kreatininämie) ist daher ein Indikator für die Nierenfunktion.
Während einer Gewichtsabnahme ist es wichtig, die Kreatininwerte zu überwachen, um sicherzustellen, dass die Gewichtsreduktion die Nierenfunktion nicht beeinträchtigt.
HbA1c
HbA1c (glycated hemoglobin)Das glykierte Hämoglobin (HbA1c) ist ein Indikator, der den Anteil des Hämoglobins (der sauerstofftransportierenden Proteinbestandteil der roten Blutkörperchen) misst, der an Glukose im Blut gebunden ist. Es spiegelt somit den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel (Glykämie) der letzten zwei bis drei Monate wider. Im Rahmen der Gewichtskontrolle ist die Überwachung des HbA1c-Werts entscheidend, um das langfristige Gleichgewicht des Blutzuckers zu bewerten.
HDL
HDL cholesterolDas HDL-Cholesterin, oft als „gutes“ Cholesterin bezeichnet, wird im Blut durch Lipoproteine hoher Dichte (HDL) transportiert. Seine Hauptaufgabe besteht darin, überschüssiges Cholesterin aus den Geweben aufzunehmen und zurück zur Leber zu transportieren, wo es ausgeschieden werden kann. Das von HDL transportierte Cholesterin kann auch zu den Fortpflanzungsorganen und den Nebennieren geleitet werden, wo es zur Bildung von Steroidhormonen beiträgt.
Im Gegensatz zu LDL sind höhere HDL-Werte in der Regel mit einem besseren Schutz vor kardiovaskulären Erkrankungen verbunden.
LDL
LDL cholesterolDas LDL-Cholesterin, oft als „schlechtes“ Cholesterin bezeichnet, wird im Blut durch Lipoproteine niedriger Dichte (LDL) transportiert. Seine Aufgabe besteht darin, Cholesterin von der Leber zu den Zellen zu liefern, wo es für verschiedene Zellfunktionen genutzt wird. Ein Überschuss an LDL-Cholesterin kann sich jedoch an den Arterienwänden ansammeln und Plaques bilden, die den Blutfluss behindern und das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen erhöhen.
Es ist wichtig zu wissen, dass bestimmte Nährstoffe wie Coenzym Q10 (CoQ10), Vitamin E und Carotinoide diese transportierten Lipide vor oxidativen Schäden schützen. Im Rahmen der Gewichtskontrolle ist es entscheidend, die LDL-Werte zu überwachen, um Fettablagerungen in den Arterien vorzubeugen und die kardiovaskuläre Gesundheit zu fördern.
TG
TriglyceridesTriglyzeride sind eine Art von Fett, das in den Fettzellen gespeichert wird, um als Energiereserve genutzt zu werden, wenn der Körper sie benötigt. Sie stammen hauptsächlich aus der Nahrung, können aber auch von der Leber aus einem Überschuss an Zucker oder Alkohol produziert werden. Hohe Triglyzeridwerte im Blut können verschiedene Ursachen haben: eine übermäßige Energieaufnahme (insbesondere durch Fette und Zucker), ein hoher Alkoholkonsum, bestimmte Medikamente und medizinische Bedingungen wie Insulinresistenz.
Erhöhte Triglyzeridwerte im Blut können das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöhen. Im Rahmen der Gewichtskontrolle ist die Überwachung der Triglyzeride entscheidend, um das Lipidgleichgewicht zu bewerten und die Herzgesundheit zu fördern.
Non
HDL-C
HDL-C
Non-HDL-CholesterinNon-HDL-C ist ein abgeleiteter Lipidmarker und umfasst das gesamte Cholesterin, das von atherogenen Lipoproteinen transportiert wird (alles Cholesterin außer HDL). Er wird im Standard-Lipidpanel als Gesamtcholesterin minus HDL-Cholesterin berechnet. In Prävention und Longevity ist Non-HDL-C ein integrativer Marker für die Gesamtlast an ApoB-haltigen Partikeln und besonders aussagekräftig bei erhöhten Triglyzeriden oder wenn Remnant-Cholesterin zum Risiko beiträgt.
Berechnete Kennzahlen: Diese Biomarker werden in Ihrem Panel gemessen.
eGFR
Geschätzte glomeruläre Filtrationsrate (CKD-EPI 2021)Die geschätzte glomeruläre Filtrationsrate (eGFR) ist eine berechnete Schätzung der Filtrationsleistung der Nieren, abgeleitet aus Serumkreatinin, Alter und Geschlecht anhand der CKD-EPI-2021-Gleichung. Sie zeigt, wie effektiv die Nieren Stoffwechselabfälle eliminieren und zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeits-, Elektrolyt- und Säure-Basen-Gleichgewichts beitragen. In Prävention und Longevity gilt die eGFR als globaler Marker der Nierenresilienz und liefert Hinweise auf systemische Stoffwechselbelastung und Gefäßgesundheit; niedrigere Werte sind mit erhöhtem kardiometabolischem Risiko, Entzündungsbelastung, Hypertonie, Insulinresistenz und einer höheren Langzeitmortalität assoziiert. Da die eGFR kreatininbasiert ist, sollten Muskelmasse, Hydratationsstatus und insbesondere der Verlauf über die Zeit berücksichtigt werden. In der präventiven Optimierung sind stabile Werte ≥90 mL/min/1,73 m² in der Regel wünschenswert, während schleichende Abnahmen selbst innerhalb konventioneller Referenzbereiche auf kumulativen metabolischen Stress hinweisen können.
AIP
Atherogener Index des PlasmasDer Atherogenic Index of Plasma (AIP) ist ein abgeleiteter Lipidmarker, der als Logarithmus zur Basis 10 des molaren Verhältnisses von Triglyzeriden (TG) zu HDL-Cholesterin (HDL-C) berechnet wird. Er spiegelt das Gleichgewicht zwischen atherogenen und protektiven Lipoproteinen wider und ist eng mit Lipoproteinpartikelgröße und Insulinresistenz verknüpft. Ein erhöhter AIP korreliert mit einem höheren Anteil kleiner, dichter LDL-Partikel, endothelialer Dysfunktion, metabolischem Syndrom und erhöhtem kardiovaskulärem Risiko. In Prävention und Longevity dient der AIP als integrativer kardiometabolischer Risikomarker, der lipidgetriebene Atherogenität dynamischer abbilden kann als isolierte TG- oder HDL-Werte und frühe metabolische Dysbalancen auch bei scheinbar unauffälligen Standardlipiden sichtbar machen kann.
Aminosäuren
- ArgArginine
- AsnAsparagine
- BCAABranched-chain amino acids
- CarCarnitine
- CitCitrulline
- GlnGlutamine
- ProProline
- TauTaurine
- ThrThreonine
- TrpTryptophan
- TyrTyrosine
- ValValine
Fettsäuren
- C18:1Oleic acid
- C18:2Linoleic acid
- DHADHA
- EPAEPA
- ω-3Omega-3 Index
Mineralstoffe
- CuCopper
- MgMagnesium
- SeSelenium
- ZnZinc
- FerFerritin
Vitamine
- AVitamin A Retinol
- B12Active vitamin B12
- EVitamin E Alpha-Tocopherol
- DTotal Vitamin D
Hormone
- T/CORTestosterone/Cortisol ratio
- CORCortisol
- TTTotal Testosterone
Stoffwechsel
- TCTotal Cholesterol
- GlucGlucose
- CreaCreatinine
- HbA1cHbA1c (glycated hemoglobin)
- HDLHDL cholesterol
- LDLLDL cholesterol
- TGTriglycerides
- Non-HDL-CNon-HDL-Cholesterin
- eGFRGeschätzte glomeruläre Filtrationsrate (CKD-EPI 2021)
- AIPAtherogener Index des Plasmas
Berechnete Kennzahlen
- eGFRGeschätzte glomeruläre Filtrationsrate (CKD-EPI 2021)
- AIPAtherogener Index des Plasmas
So funktioniert es
1Bestellen Sie Ihren
Test
Test
Wählen Sie das Panel, das am besten zu Ihren Gesundheitszielen passt.
2Blutprobe entnehmen & zurücksenden
Entnehmen Sie Ihre Probe in weniger als 5 Minuten und senden Sie sie mit unserem vorfrankierten Rückversand zurück.
3Verstehen Sie Ihre Werte
Verstehen Sie, wie Ihre Biomarker-Werte im Vergleich zu optimalen Referenzbereichen liegen.
4Verfolgen Sie Ihre Fortschritte
Identifizieren Sie wichtige Verbesserungsbereiche und verfolgen Sie Ihre Fortschritte im Zeitverlauf.
Warum diesen Test machen?
Nutzen Sie präzise Biomarker-Einblicke, um Ihre Gesamtleistung gezielt zu optimieren.
Gesunder StoffwechselBewerten Sie Lipide, Hormone, Aminosäuren und Mikronährstoffe, die an Fettverbrennung, Erhalt der fettfreien Masse und metabolischer Flexibilität beteiligt sind – entscheidende Komponenten für eine nachhaltige Gewichtsabnahme.
BlutzuckerhaushaltAnalysieren Sie Glukose, HbA1c und verwandte Marker, um Insulinresistenz, Störungen der Blutzuckerregulation oder frühe metabolische Veränderungen zu erkennen, die Fettspeicherung und Energieniveau beeinflussen können.
EnergieBewerten Sie zentrale Mikronährstoffe, die Energieproduktion, Mitochondrienfunktion und den täglichen Stoffwechseloutput beeinflussen.
Stress & StimmungÜberwachen Sie Cortisol und verwandte Marker, um zu verstehen, wie Stress Heißhunger, emotionales Essen und eine Verlangsamung des Stoffwechsels beeinflussen kann.
SchlafErkennen Sie Ungleichgewichte, die Regeneration und Hormonregulation stören können – beides entscheidend für Appetitkontrolle und Fettstoffwechsel.
ImmunsystemDecken Sie verborgene immunrelevante Nährstoffbedarfe auf, die metabolische Erholung und systemische Entzündungen beeinflussen können.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Er identifiziert Mikronährstoff- und Stoffwechsel-Ungleichgewichte, die Appetitregulation, Insulinsensitivität, Fettspeicherung und Energieniveau beeinflussen können. Mit diesen Daten können Sie Ihre Ernährungsstrategie so anpassen, dass eine effizientere und nachhaltigere Gewichtsreduktion unterstützt wird.
Er umfasst 35 Biomarker aus den Bereichen Stoffwechsel, Ernährung, Hormone und Entzündung. Dazu gehören Glukose, HbA1c, Lipide (HDL, LDL, Triglyzeride), Cortisol, Testosteron sowie zentrale Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und Fettsäuren.
Ja. GLP‑1‑Therapien verringern Appetit und Nahrungsaufnahme, was insbesondere langfristig das Risiko für Mikronährstoffdefizite erhöht. Der Test hilft, Ihre biologische Reaktion zu überwachen und gezielte Ernährungsanpassungen vorzunehmen, um während der Behandlung im Gleichgewicht zu bleiben.
Er verschreibt keine Diät, liefert aber präzise Einblicke, was Ihrem Körper fehlen oder wovon er zu viel erhalten könnte. Ziel ist es, Ihre Lebensmittelauswahl mit objektiven Daten zu personalisieren – statt mit Vermutungen oder Trends.
Ja. Bestimmte Mängel können Heißhunger fördern, Energie verringern, die Blutzuckerkontrolle stören oder den Stoffwechsel verlangsamen. Der Test macht sichtbar, was Sie ausbremsen könnte – selbst wenn Sie sich nach allgemeinen Maßstäben „gesund“ ernähren.
Auf jeden Fall. Kalorienkontrolle und Bewegung sind wichtig – aber innere Faktoren zählen ebenso. Dieser Test liefert die fehlende Ebene: wie Ihr Stoffwechsel auf biochemischer Ebene funktioniert und was angepasst werden sollte.
